両親を上海に呼ぶなら、ビザと宿と無理のない回り方（2026年）

何より先に片づけるのはビザです。2026年現在、ほとんどの国籍にとって、これはもうハードルではなくなりました。その先は、年配の両親をもてなすコツはひとつだけ。自分が思うよりゆっくりした日程を組み、滞在は街の中心に置き、どの見どころも「楽なほう」を選ぶことです。

知っておきたいこと

• こんな人に初めて上海に来るご両親を迎える人、そして行軍のような旅程ではなく、落ち着いて心地よい日程を組みたい人へ。
• 予算の目安2026年時点で、中心部の快適なホテルが1泊およそ700〜2,200元（約105〜330米ドル）、黄浦江のクルーズが90〜135元（約13〜20米ドル）、ゆっくり座って食べる夕食が1人150〜350元（約22〜52米ドル）。多くの国籍は今、30日以内ならビザなしで入国できます。主な例外は米国旅券で、185米ドルの観光ビザが必要です。
• 満喫するコツ春（3〜5月）か秋（9月下旬〜11月）に来てもらうこと。蒸し暑い35℃の夏と、10月1日から7日の連休の混雑は避けること。そして1日に3か所ではなく、主な見どころをひとつと長い昼食、それで組むことです。

航空券を取る前に、ビザを片づける

まずは簡単な道から。今はほとんどのご両親が条件を満たします。中国の一方的ビザ免除政策により、約50か国の一般旅券保持者は、ビザなしで最長30日間入国できます。普通の往復便で構いません。これは乗り継ぎのルールではないので、第三国へ飛ぶ必要はありません。必要なのは残存3か月以上の旅券、確定した復路または先の航空券、そして浦東や虹橋のような主要な国際空港から入ることです。この政策は2026年末まで続くので、2〜3週間の滞在ならこれで話は終わります。

そのリストに入っていない米国旅券には、二つの道があります。240時間（10日間）のビザ免除トランジットは実在しますが、あくまで乗り継ぎの制度です。出発地とは別の国や地域への先の航空券が必要なので、ニューヨークから上海へ行って戻るのは対象外、ニューヨークから上海、ソウルを経て帰国するなら対象になります。2026年時点で、国家移民管理局によればトランジットの対象は55の国籍です。単純な往復なら、すっきりした答えはL観光ビザです。COVAシステムでオンライン申請し、中国ビザ申請サービスセンターの予約を取って書類と指紋を提出します。必要なのは残存6か月で白紙2ページ以上の旅券、申請書、白背景の写真1枚。航空券やホテルの予約を求めない公館も増えました。審査はおよそ4営業日、発給されるのはたいてい10年マルチビザです。

普通の観光より長く滞在してもらうなら、S2家族訪問ビザを検討してください。最長180日まで滞在できますが、あなたの署名入りの招へい状、親子関係の証明、そしてあなたの上海の居留許可の写しが必要です。（招へい状については後半の「よくある質問」をご覧ください。ほとんどの場合、必要ありません。）

見落としやすいルールがひとつ。到着から24時間以内に、すべての訪問者は滞在先の住所を地元の警察に届け出る必要があります。ホテルならチェックイン時に自動で処理されます。ご両親があなたの家に泊まるなら、旅券を持って一緒に地域の派出所へ行き、その場で手続きしてください。詳しくは240時間ビザ免除トランジットの解説にまとめています。

年配の両親が本当に楽しめるペース

上海の観光は二種類に分かれていて、この違いを知っておくと全員の膝が助かります。近代的な側は段差がありません。美術館も外灘のプロムナードも地下鉄も、エレベーターとベンチと平らな道が揃っています。古い側、つまり豫園の内部や水郷の反り橋は、でこぼこで段差も多く、疲れやすい人にはこたえます。

心地よい1日は、軸になる見どころをひとつと、腰を据えた長い昼食。楽なのはこのあたりです。外灘のプロムナード（無料、平坦、道幅が広く、ベンチもあり、あの定番のスカイライン）、十六舗埠頭から出る黄浦江クルーズ（50分の周遊、季節により90〜135元、約13〜20米ドル。現地で高齢者割引あり）、そして浦東にある入館無料の上海博物館東館は全館が段差なしで、ベンチもあり、予約も要りません。中華芸術宮は万博時代のパビリオンを使った、これも段差のない大型施設です。そして新天地と人民公園は、平らで木陰のある散歩道です。豫園は外の商店街と外観を楽しんで、石段の続く内部は省きましょう。

日帰りは高速鉄道が便利です。蘇州は虹橋から23〜40分（二等席で31〜46元、約4.6〜7米ドル）、杭州の西湖はおよそ45〜60分。どちらも美しいのですが、古典庭園には階段とジグザグの橋があるので、チェックリストではなく「歩ける分だけ歩く日」と考えてください。上海の美術館と博物館と上海からの日帰り旅行の記事で、もう少し詳しく書いています。

すべてが近い場所に泊まる

拠点は黄浦区（外灘、南京路、新天地）か静安区（南京西路）の中心部に。見どころが歩ける距離にあり、英語での対応も安定しています。2026年のおおまかな目安として、中級の快適なホテルは1泊およそ700〜1,200元（約105〜180米ドル）。セントラルホテル上海は南京路のモールのすぐそばです。上級は1,300〜2,200元（約195〜330米ドル）で、ランガム新天地とポートマン・リッツカールトンは英語を話すスタッフへの評価が繰り返し高く、外灘のフェアモント平和飯店はアールデコの名建築で2,000〜3,500元（約300〜520米ドル）。料金は日付と季節で大きく動くので、幅として捉えて早めに予約してください。詳しくは上海のどこに泊まるかの記事にまとめています。

ご両親が実際に食べてくれるもの

年配の両親を連れて心配になるのは辛さと珍しさですが、上海はどちらもうまく扱えます。鼎泰豊（ディンタイフォン）は南京西路、新天地、浦東のIFCに店があり、1人150〜250元（約22〜37米ドル）。最初の夕食として安心です。写真と英語のメニュー、清潔な店内、やさしい小籠包と青菜。もう少し上を狙うなら、利苑酒家とインペリアル・トレジャーが、静かで辛くない広東式の点心を出します（1人200〜500元、約30〜75米ドル）。ホテルの朝食は取る価値がありますし、良いホテルのレストランにはたいてい英語のメニューがあります。痺れる辛さの四川料理と冒険的な屋台めぐりは、自分だけの夜に取っておきましょう。

疲れさせずに移動する

いちばん簡単なドアツードアは、タクシーか滴滴（Didi）です。メーターのタクシーは初乗り3キロが14〜16元（約2〜2.4米ドル）、以降は1キロおよそ2.5元（約0.4米ドル）。滴滴の専用車も同じくらいで、アプリは英語で予約できます。地下鉄は清潔で、2026年時点で全駅にエレベーターと段差のない経路がありますが、リフトがあるのは多くの場合ひとつの出入口だけ。疲れたご両親にはタクシーに軍配が上がります。観光をたっぷり詰める日なら、英語を話すドライバー付きのハイヤーが8時間でおよそ1,400元（約210米ドル）から。

着く前に、スマートフォンの準備を。支付宝（Alipay）と微信支付（WeChat Pay）は、中国の銀行口座がなくても海外発行のVisaやMastercardを登録できるようになり、200元（約30米ドル）以下の支払いは手数料無料です。カードの登録が不安なら、支付宝のプリペイド式Tour Passでリスクを抑えられます。GoogleやWhatsAppを使うために中国旅行用のeSIMを足し、認証コードのために自国のSIMはローミングのまま残しておきましょう。2026年に変わった安全網がひとつ。全国のルールで現金の受け取り拒否は違法になったので、小額紙幣はいつでも使えます。支付宝と微信支付の使い方と空港から市内への行き方の記事もどうぞ。

健康、常備薬、もしものとき

常用薬はラベルの付いた元の包装のまま、英語の診断書か処方箋を添えて持ってきてもらいましょう。中国語の訳があると入国時に役立ちます。日常的な薬のほとんどは、処方箋なしで薬局（药房）で買えます。深刻なときは120番で救急車を呼べますが、120の救急車が運ぶのは最寄りの公立病院で、国際病院ではありません。英語で診てもらうなら、ParkwayHealth（予約ダイヤル 400-819-6622、中心部のクリニックは新天地）と上海和睦家医院が在住者の定番です。出発前に、シニア向けの旅行医療保険に入っておいてください。自国のプランやメディケアは中国をカバーせず、医療と搬送をきちんと含む保険で400米ドルほどです。病院側の話は医療の緊急時ガイドにまとめています。

どのプランが合うか

ご両親が英国、カナダ、EU、オーストラリアなどの旅券なら、往復でも30日間ビザは要りません。航空券を取るだけで大丈夫です。米国籍なら、トランジットの条件に賭けるより、今のうちにL観光ビザを取ってください。体力があって好奇心も旺盛なら、外灘、クルーズ、美術館、そして水郷を。疲れやすい方や車椅子を使う方なら、中心部に泊まり、タクシーと段差のない美術館を頼りに、古い庭園の内部は省きましょう。どの組み方にしても、予定は1日ひとつだけ。記憶に残るのは長い昼食と夕暮れの川であって、4つめのお寺ではありません。

孔子はこう言いました。「有朋自远方来，不亦乐乎」、遠方より友有り、また楽しからずや。親は、たいていの人にとって最初の「遠くからの友」です。自分の上海を案内することは、それ自体が静かな里帰りになります。

よくある質問

中国の観光ビザに、両親の招へい状は必要ですか。

ほとんどの場合、不要です。2024年1月以降、米国での申請者は招へい状も航空券もホテルの予約も提出しなくなりました。他の公館も、たいていは航空券とホテルの予約だけで受け付けます。それでも求められたら、上海在住の子として招へい状を書き、自分の旅券と居留許可の写しを添えてください。

両親が上海に来るのに、ビザは必要ですか。

たいていは不要です。2026年時点で、英国、カナダ、EU、オーストラリア、ニュージーランド、日本、韓国を含む約50か国の旅券保持者は、普通の往復便なら30日以内はビザなしで入国できます。例外は米国籍で、L観光ビザか、第三国へ抜ける240時間トランジットが必要です。

年配の両親を上海に呼ぶなら、どの季節が楽ですか。

春（3〜5月）と秋（9月下旬〜11月）が過ごしやすい季節です。蒸し暑い35℃の夏、底冷えする真冬、そしてどこもかしこも混み合う10月1日から7日の国慶節は避けてください。

上海は、高齢の旅行者や足の不自由な旅行者でも回れますか。

近代的な側は回れます。美術館も外灘も地下鉄も、エレベーターと段差のない経路があります。古い庭園と水郷は段差が多くでこぼこなので、そこは「歩ける分だけ」の日として組み、疲れてきたら地下鉄よりタクシーを使ってください。

中国の銀行口座がない両親は、どう支払えばいいですか。

支付宝と微信支付は、海外発行のVisaやMastercardをそのまま登録できます。さらに2026年から、全国のルールで現金の受け取り拒否が違法になったので、小額紙幣もいつでも予備として使えます。着く前にアプリを設定し、認証コードのために自国のSIMは生かしておきましょう。

両親の薬と医療保険は、どうすればいいですか。

薬は元の包装のまま英語の処方箋を添えて持参し、シニア向けの旅行医療保険に入り（自国のプランやメディケアは中国をカバーしません）、英語で診てもらえるParkwayHealthか上海和睦家医院の番号を控えておいてください。緊急時は120番で救急車を呼べます。