上海のジェルネイルは100〜180元ほど、USDにすると約14〜25ドルで、欧米の多くの都市と比べるとかなりお手頃です。 予約は大众点评（Dianping）で、アプリ内で割引クーポンを買い、参考にしたいデザインの写真を保存して持っていくだけ。
上海のジェルネイルはだいたい100〜180元、USDにすると約14〜25ドルで、欧米の多くの都市で同じデザインを頼むのに比べればかなりお手頃です。予約は大众点评（Dianping）で、アプリ内で割引クーポンを買い、参考デザインの写真を保存して持っていくだけ。街のサロンは中国語での対応ですが翻訳アプリがあれば問題なく、英語で対応してくれる欧米系のスパもいくつかあります。チップは不要です。本当にこだわる価値があるのは衛生面なので、清潔なサロンの見分け方を下にまとめました。
実際の料金
料金はエリア、サロンのランク、デザインの凝り具合で変わり、大众点评の週替わりクーポンでも値段が動きます。なので、以下は予約の目安になる2026年の正直な相場として見てください。出かける前にスクショしておくと便利な料金表です。
| メニュー | 料金 | ポイント |
|---|---|---|
| ベーシックマニキュア（纯色、通常のポリッシュ） | ¥50〜¥100 USD 7〜14 | 街のサロン、ジェルなし。大众点评クーポンの入門価格 |
| ジェル ワンカラー（光疗纯色） | ¥100〜¥180 USD 14〜25 | 定番メニュー。お試し価格は¥80から |
| ネイルアート追加（款式、デザイン） | +¥90〜¥200 +USD 12〜28 | 複雑さで変動。手描きや3Dのオーダーは¥300超 |
| 長さ出し（延长甲：ジェルチップ 贴片／スカルプ 水晶甲） | ¥150〜¥250 USD 21〜35 | 中価格帯。お試し¥75から、高級オーダーは¥500〜¥1,000 |
| オフ（卸甲） | ¥10〜¥30 USD 1.5〜4 | 自爪¥10〜¥15、長さ出し¥20〜¥30。付け替えなら無料のことも |
| ジェルペディキュア（美足） | ¥100〜¥200 USD 14〜28 | ネイルサロンの場合。ホテル系スパの手足セットは約¥265 |
| 高級サロンの1人あたり（人均） | ¥150〜¥330 USD 21〜46 | デザイン再現度が高いモール系チェーン、英語も少し可 |
中国の電話番号がなくても予約する方法
すべては大众点评（Dianping）で完結し、中国のSIMがなくても使えます。サロンを探して口コミを読み、枠を予約して、アプリ内で割引クーポンを購入。ハードルが高く感じたら、英語で大众点评を使う方法で手順を解説しています。言葉の壁を越えるとっておきの裏ワザは、参考写真を保存しておくこと。希望のデザインをスクショしてお店で見せれば、言葉はほとんどいりません。小紅書（RED）やサロンのWeChatでも同じやり方が使えます。
英語で頼むか、翻訳アプリと写真で頼むか
選択肢は正直2つです。街のサロンのほとんどは中国語のみですが、それで十分やっていけます。細かいやり取りは翻訳アプリ、デザインは参考写真で、ほぼすべての予約がカバーできますし、お得な価格のお店はこちらに集まっています。最初から最後まで英語がいいなら、欧米系のスパを予約しましょう。Dragonflyは市内各地に店舗があるバイリンガルのスパチェーンで、英語の話せる受付がいて、手足セットは約265元（約USD 40）です。デザイン性の高いモール系サロンなら、南京西路のL.J Nail Salonが外国人のお客さんにも少し英語で対応してくれて、1人あたりの予算は約150〜330元（約USD 22〜49）です。
本当に大事な衛生チェックリスト
まとめ記事ではまず触れられない部分ですが、料金のその先を読む理由はまさにここです。ちゃんとしたサロンは金属の道具をオートクレーブで滅菌し、使い捨てのファイルやバッファーを目の前で密封パックから出して使います。管理の甘いお店はファイルを使い回したり滅菌を省いたりしていて、爪囲炎や爪水虫がうつることもあります。アルコールで拭くだけでは真菌は死にません。チェックするのは3つ。道具が密封パックから出てくるか、自分用に新しいファイルを使うか、施術台が清潔で落ち着いているか。どれも見当たらなければ、いちばんシンプルなメニューだけにして帰りましょう。これは消費者としての目安で医療アドバイスではないので、実際に感染した場合は医師に相談してください。
事前に聞いておきたい追加料金
安いクーポンで唯一痛い目にあうのが、座ってからの追加営業です。表示価格には前のネイルのオフ、甘皮処理、そもそもやりたかったデザイン代が含まれていないことが多く、施術台に座ってから50〜100元（約USD 7〜15）上がることもあります。対策は始める前のひと言だけ。シンプルなセットに何が含まれるか、デザインとオフはいくら追加か、をはっきり聞きましょう。そうすればメニューの値段がそのまま支払う値段になります。チップがないのも嬉しいところです。
上海での暮らしを整えながら、ほかのセルフケア情報も探しているなら、上海で髪を切る方法と上海のマッサージのガイドも、同じく料金と当日の流れを正直にまとめています。
知っておきたいこと
- こんな人向け：ぼったくりや衛生面の不安なしに、上海でネイルをしたい人。
- 料金の目安：ジェルのワンカラーは100〜180元。アート、長さ出し、ペディキュアは追加で、オフは10〜30元（約USD 1.5〜4.5）。
- これだけはやる：参考写真を保存して大众点评で予約し、座る前に道具が密封パックから出てくるかを確認する。
ちょっとしたお手入れが、新しい街を「借り物」ではなく自分の場所に変えてくれます。自分だけの1時間、手をいたわる時間は、この街に住み続けるつもりだよ、と静かに伝える方法なのかもしれません。
よくある質問
上海のジェルネイルはいくら？
街のサロンでジェルのワンカラーなら約100〜180元（USD 14〜25）で、大众点评のお試し価格なら80元（約USD 12）からあります。ネイルアートは複雑さによって約90〜200元（約USD 13〜30）の追加。モール系チェーンでは料金が上がり、1人あたり約330元（約USD 49）になります。
予約なしでも行ける？事前予約は必要？
街の小さなサロンは、空いている平日なら飛び込みでも受けてくれることが多いですが、週末や凝ったデザインは埋まりやすいので、当日でも大众点评で予約しておくほうが安心です。凝ったネイルアートは2〜3時間かかることもあり、予約しておけば断られたり急かされたりしません。オフィス街や駅近の人気サロンは、早めに予約しましょう。
ジェルネイルはどれくらい持つ？オフはどうする？
しっかりしたジェルなら2〜3週間は持ち、そのあと根元が伸びてきます。自分で剥がすと爪の表面まで剥がれてしまうので絶対にNG。サロンでオフしてもらいましょう。料金はたいてい20〜30元（約USD 3〜4.5）で、付け替えなら無料のことも多いです。自宅でアセトンを使ってオフする方法もあります。次のネイルまで1週間ほど爪を休ませると回復します。
上海のネイル長さ出しはいくら？
中価格帯の長さ出し（延长甲、ジェルチップやスカルプ）は約150〜250元（USD 21〜35）。新店オープンのキャンペーンなら75元（約USD 11）前後から、高級サロンでの凝ったオーダーは500〜1,000元（約USD 75〜149）になります。前のネイルのオフは20〜30元で、付け替えなら無料になることも多いです。
上海のネイルサロンは衛生的で安全？
ちゃんとしたサロンは金属の道具をオートクレーブで滅菌し、使い捨てのファイルを密封パックから出して使います。管理の甘いお店はファイルを使い回したり滅菌を省いたりしていて、爪囲炎や爪水虫が広がることもあり、アルコールで拭くだけでは真菌は死にません。これは消費者としての目安なので、感染した場合は医師に相談してください。
上海のネイルサロンでチップは必要？
いいえ。上海のネイルサロンではチップの習慣はなく、スタッフも期待していません。大众点评のクーポンかサロンのメニューに書かれた料金がそのまま支払う金額です。仕上がりが気に入ったら、写真つきの星5レビューを書くのが上海流のお礼です。
